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!!Neuer powerbrain-Kurs für Kinder!!

Start: 25.04.2017
Dauer: 6x á 90 Minuten
Ort: Amperpark Emmering




Was ist "powerbrain"?

"powerbrain" ist ein ausgereiftes, erfolgsorientiertes und ganzheitliches Mentaltraining für JEDEN, der sich weiterentwickeln will.



Das Ziel ist die Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit bei Kindern, Erwachsenen, Senioren verbunden mit modernsten Techniken und sehr viel Spaß.
Die Methoden von powerbrain basieren auf den neuesten Erkenntnissen der weltweiten Gehirnforschung, der Bioenergetik, der Kommunikationswissenschaft, sowie auf Frequenz- und Entspannungstechniken.

 

Mehr Leistung und Freude in Schule, Beruf und Freizeit. Vor allem in der Schule und im Beruf werden die Anforderungen immer größer. Stresssymptome, ADHS bei Kindern und „Burnout“ bei Erwachsenen sind die Themen unserer Zeit. Viele Menschen sind in psychotherapeutischer Behandlung. powerbrain hilft, die täglichen Denkprozesse und Aufgaben in der Schule und im Beruf etwas leichter bewältigen zu können. Durch Bewegungsherausforderungen und Alpha-Technik wird das Gehirn aktiviert und neue synaptische Verbindungen entstehen in den verschiedenen Gehirnarealen. Außerdem macht das Training großen Spaß.


Der Trainingsumfang

Entgegen den sonstigen Gepflogenheiten im Sport ist bei dieser Trainingsform nicht die Automatisierung von Bewegungen und Bewegungsabläufen das Ziel, sondern eine Steigerung der Handlungsmöglichkeiten in verschiedenen Situationen.

 

Deshalb ist es sehr wichtig, neue synaptische Verbindungen, die durch die Bewegungsherausforderung geschaffen wurden, nicht so lange zu vertiefen, bis sie nur noch für eine einzige auswendig gelernte Bewegung zur Verfügung stehen. Vielmehr sollte bereits beim Erkennen der Grobform die nächste Schwierigkeitsstufe als neue Herausforderung dienen.

 


Wirkungen des Trainings im Beruf, Alltag oder der Schule

Stressreduzierung und bessere Stressresistenz

 

Schnellerer Wechsel von einer Aufgabe zur anderen.

Körperliche Entspannung und mehr Ausgeglichenheit.

Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher.

Verbesserung der Konzentration und erhöhte Aufnahmekapazität.

Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit.

Das Lernen allgemein fällt leichter.

Reduktion der Fehlerquote, besserer Arbeitsfluss.

Verbesserte Eigenorganisation und Erinnerungsfähigkeit.

Lesen und Rechtschreibung verbessern sich.

Steigerung des Selbstbewusstseins und des Multitaskings.

Das Schriftbild verbessert sich und bessere Ordnung.

Förderung des selbständigen Arbeitens und der Kreativität.

Schnelleres Abschalten nach Belastung.

Verbesserung der Konzentration auf eine Aufgabe.

Schnelleres Umschalten von einer Aufgabe auf die andere.

Erlerntes Wissen wird schneller abgerufen.

 


Powerbrain Kurse für Kinder ab 6 Jahren

Durchführung
Dauer: 1 Stunde 60 min./Woche (10 Wochen)
Alter: ab 6 Jahren
Gruppengröße: 6–14 Kinder


Kosten für 10 Powerbrain-Stunden
1. Kind 153,90€ (ohne Mwst.) und 190,00€ (inkl. Mwst.) 
2. Kind 113,40€ (ohne Mwst.) und 140,00€ (inkl. Mwst.) 
3. Kind 72,90€ (ohne Mwst.) und 90,00€ (inkl. Mwst.) 


Kurse Für Erwachsene

Durchführung
Dauer: 5 Termine á zwei Stunden (120 min) oder als Wochenendseminar
Gruppengröße: 6-12 Erwachsene

 

Kosten für Erwachsene (5x zwei Stunden oder Wochenendseminar)
186,30 (ohne Mwst) und 240,00€ (inkl. Mwst.)
Partnertarif: 332,10€ (ohne Mwst) 410,00€ (inkl. Mwst.) 

 


Kursbeginn auf Anfrage

Tel: 08141 / 51 29 01 
E-Mail: info@amperpark.de


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Weiter Infos als Download: (PDF)




Pentenried tankt Fitness im Amperpark

Emmering – Körperliche und mentale Fitness auf die in drei Wochen beginnende Rück­runde in der A-Klasse haben die Fußballer vom TSV Pentenried im Emmeringer Am­perpark getankt. Ausdauer, geistige Schnelligkeit und Fle­xibilität waren das Motto der Vorbereitung, zur der die Elf aus dem Landkreis Starnberg extra angereist war.



Die Fußballer trainierten zur Vorbereitung auf die Rückrunde nicht nur ihre Ausdauer, sondern absolvier­ten auch ein spezielles Men­taltraining (,,Powerbrain"). Nach Erfahrungen der Amperpark-Trainerinnen Marti­na Bräu und Claudia Niesen werden dadurch unter ande­rem eine schnellere Reaktion, bessere Wahrnehmung, mehr Körperbalance sowie ein be­schleunigter Bewegungsab­lauf bewirkt. Somit, so die Hoffnung von Pentenrieds Trainer Alexander Strahber­ger, sei seine Elf sowohl kör­perlich als auch mental „per­fekt für die kommenden Spie­le vorbereitet". Vor Beginn der Frühjahrsrunde rangiert der TSV Pentenried in der Ta­belle der A-Klasse 2 nahe an der Abstiegszone auf Rang elf.

 




Zeitungsartikel als Download (PDF)




Mit Äpfeln und Spaß zu mehr Gehirnaktivität





Im Amperpark in Emmering wurde jetzt der erste powerbrain Kurs für Senioren erfolgreich abgeschlossen. 6 Wochen lang haben die 7 Teilnehmer einmal pro Woche (90 min) den Kurs bei  powerbrain-Trainerin Martina Bräu besucht und hatten sichtlich Spaß an der Sache. Es gab immer gesunde Apfelschnitze für zwischendurch und eine Kombination aus Gedächtnistraining, Psychomotorik und Entspannung. Am Ende des Kurses hat sich jeder Teilnehmer eine „Schlaumeister“ Urkunde verdient. 
 

Das powerbrain-Training ist vor allem für Senioren sinnvoll, da durch die immer längere Lebensdauer vermehrt Gedächtnisschwierigkeiten (Demenz) auftreten. Vergesslichkeit, Orientierungsprobleme und Gedächtnislücken sind Anzeichen einer Abnahme der Gehirnaktivität. Diesen Problemen kann mithilfe von powerbrain vorgebeugt werden. Bei bereits bestehenden Anzeichen können diese auch gestoppt oder verzögert werden, denn die moderne Gehirnforschung hat belegt, dass eine Aktivierung des Gehirns bis in das hohe Alter möglich ist. 
 

Dass das powerbrain-Training nicht nur gut für das Gehirn ist, sondern auch Spaß macht, bestätigt Anna Schmölz, Teilnehmerin des letzten Kurses: „Beim nächsten Kurs in drei Monaten mache ich auch wieder mit.“
 

Die powerbrain-Mentaltrainer Georg Fleischmann und Martina Bräu führen die  Kurse auch in Seniorenheimen durch und bieten außerdem spezielle Trainingseinheiten für Kinder und Erwachsene an.

 





Synapsen-Training mit Bein- und Kopfarbeit

Bein- und Kopfarbeit, Koordination von Bewegungsabläufen und bessere Verknüpfung der Synapsen ...





Hier kompletter Zeitungsartikel als Download (PDF)




Bessere Lernerfolge durch Bewegung

Mentalcoach gibt Eltern und Lehrern Tipps, wie man Konzentration der Kinder fördern kann.





Hier der Artikel als Download: Bessere Lernerfolge durch Bewegung (PDF)




Kurse für Senioren



Durch die immer längere Lebensdauer treten vermehrt Gedächtnisschwierigkeiten (Demenz) bei Senioren auf. Vergesslichkeit, Orientierungsprobleme und Gedächtnislücken sind Anzeichen einer Abnahme der Gehirnaktivität. Diesen Problemen kann mithilfe von powerbrain vorgebeugt werden. Bei bereits bestehenden Anzeichen können diese auch gestoppt oder verzögert werden, denn die moderne Gehirnforschung hat belegt, dass eine Aktivierung des Gehirns bis in das hohe Alter möglich ist.

 

Durchführung

Dauer: 5 Termine á zwei Stunden (120 min) oder als Wochenendseminar

weitere Durchführungsmöglichkeiten wie z.B. Kurse im Altenheim sind möglich sprechen Sie uns an.
Gruppengröße: 6-12 Senioren

 

Kosten für Senioren (5x zwei Stunden oder Wochenendseminar)
186,30 (ohne Mwst) und 230,00€ (inkl. Mwst.)
Partnertarif: 332,10€ (ohne Mwst) 410,00€ (inkl. Mwst.) 

 

Kursbeginn auf Anfrage

Tel: 08141 / 51 29 01 

E-Mail: info@amperpark.de